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57 21天战拖行动营:帮你轻松战胜拖延症,收获自律人生(完结)
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发刊词 _ 你好,拖延症_看图王.pdf (961.17KB)
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发刊词 _ 你好,拖延症.mp3 (16.11MB)
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Day21:战拖行动营丨毕业典礼.mp3 (33.95MB)
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Day19 _ 战拖初见成效,如何规避反弹.pdf (2.73MB)
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Day19 _ 战拖初见成效,如何规避反弹.mp3 (18.68MB)
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Day18 _ 习惯的3步自动回路.pdf (2.48MB)
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Day18 _ 习惯的3步自动回路.mp3 (18.52MB)
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Day17 _ 梦想难以实现,可能是因为你定了假目标.pdf (2.31MB)
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Day17 _ 梦想难以实现,可能是因为你定了假目标.mp3 (15.69MB)
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Day16 _ 最可怕的拖延,是拖着不做自己.pdf (2.68MB)
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Day16 _ 最可怕的拖延,是拖着不做自己.mp3 (17.71MB)
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Day15 _ 时间不够用?先找到你的黑洞来.pdf (3.34MB)
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Day15 _ 时间不够用?先找到你的黑洞来.mp3 (18.34MB)
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Day14 第二周串讲+直播答疑.mp3 (48.61MB)
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Day12:化敌为友,用正念直升机摆脱情绪困扰.pdf (2.28MB)
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Day12:化敌为友,用正念直升机摆脱情绪困扰.mp3 (16.56MB)
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Day11 告别混乱,对拖延say NO!.pdf (2.42MB)
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Day11 告别混乱,对拖延say NO!.mp3 (17.35MB)
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Day10 树洞工作法,练就老司机的抗干扰大法.pdf (2.11MB)
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Day10 树洞工作法,练就老司机的抗干扰大法.mp3 (16.83MB)
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Day09 琐事太多,怎么办?.pdf (2.56MB)
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Day08 洗衣服还是约会?一招教你分清主次.pdf (2.36MB)
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Day08 洗衣服还是约会?一招教你分清主次.mp3 (18.32MB)
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Day07 第一周串讲+直播答疑.pdf (877.02KB)
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Day07 第一周串讲+直播答疑.mp3 (29.02MB)
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Day06(没音频).pdf (1.79MB)
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Day05 该睡不睡,该起不起? 1张纸让你过上健康自律的生活_看图王.pdf (1.16MB)
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Day05 该睡不睡,该起不起? 1张纸让你过上健康自律的生活.mp3 (19.62MB)
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Day04 拖着不工作,不学习?用一刻心流工作法救急_看图王.pdf (1.16MB)
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Day04 拖着不工作,不学习?用一刻心流工作法救急.mp3 (27.44MB)
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Day03 3分钟的小事拖成3天?一点时间让你不再拖延_看图王.pdf (1.35MB)
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Day03 3分钟的小事拖成3天?一点时间让你不再拖延.mp3 (20.85MB)
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Day02 1个动作破除开始困难症,燃爆你的小宇宙_看图王.pdf (1.15MB)
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Day02 1个动作破除开始困难症,燃爆你的小宇宙.mp3 (17.89MB)
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Day01 基因决定我们都有拖延症_看图王(1).pdf (1.26MB)
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Day01 基因决定我们都有拖延症.mp3 (17.79MB)
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